仕事を初めて1ヶ月と2週間くらいの、今の状態。 | 双極性障害社会不安障害解離を抱える私の日常
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双極性障害社会不安障害解離を抱える私の日常
小林麻央さんと主治医の先生のお言葉を借りた 「病の影に隠れないで」「なりたい自分になる」嗜癖に惑わされなくなったのは、その言葉が大きかった。「私が捨てたんだ」そう強く自分に言った。私は見捨てられ不安から解放された。現在軽躁状態。思ったことを綴ります。
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仕事を初めて1ヶ月と2週間くらいの、今の状態。
変わらずテンションが高い。
気がついたら仕事初めてからあっという間に時間が過ぎてて。
タイトルにあるような状態。
軽躁状態長いなぁ。
でも少し疲れてきたのか、少しだけ気分が落ちている日も何日かあったから、
がくっと落ちないように、服薬と、決まった時間に起きる習慣は変えないようにしないとな。
仕事にだいぶ慣れてきた。
でも、一人立ちには少し早い気もするけど、何とかやれてる。
無理はしない。何かあったら相談。
守ろう、自分を。
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