きょうは日曜日なのでジムの混雑を想定して、早めに出かけました。

過激な運動を禁止されていたのですが、開放され、
おそるおそる行動を起こしてみるとOKなんです。

それに・・・
日曜日「スタジオプログラム」は参加したいものばかりなのです。

元のジムにはないプログラムなので、此れからジムに於いて、自分自身の構成を考える為にも参加しました。

段々とジムの要領もわかってきたのではなまる、参加人数の制約のある
プログラムの「予約チップ」はジムに入所と同時に確保しました。

バランスボールは初めての参加でした。

元ジム仲間とグリーンのボールを確保したのですが・・・失敗でした苦笑
この次はオレンジにしようねと話しました。

ラテン音楽のリズムに乗り、パーティー気分を音譜音譜楽しみ
最高アゲアゲ↑↑でした。


「スタジオプログラム」に参加している時に、学生バイトで来ていたmakovvKちゃんにも会いました。

学生時代のとき以来だったので、
おばさん
になっていておどろく驚きました。

Kちゃんは、私の事を分からなかったみたいほろり

私の特技は、会った人は忘れないのだよ~~~と言うと、
こんな所に来ていると思わないビックリマークだってー

家の近くなので通いやすい利点があるのだけれど・・・
複雑です考える      
                                 おわり



きょうで2回目のジムです。

12時30分か「ランランエアロ」スタジオプログラムがあるので
行こうと考える人考えていました。

でも・・・
car*の上の雪を見るとジムに行くのが
面倒になってしまいます。

あわただしく除雪を始めて、ジムの用意をして出かけました。
何時もは駐車場待ちになるのですが、さむ-いっ!からでしょうか
便利な位置をゲットできました。

体験プログラムでは「ランランエアロ」は今日しかないのです。
参加しました。 やはり身体を動かすのは最高だわビックリマーク

ジムでは、以前のジム仲間に会いましたハートハートハート

エアロビ→ボクササイズのプログラムに参加しようと思っていたのですが
久し振りの運動なので、体調を考えて休憩を取りました。


次のプログラムはヨガでした。

初めてのジムなので勝手がわからず・・・
ヨガに参加するには、予約チップが必要みたいでした。

えぇぇーーー ダメなのぉビックリマークでも粘りましたにへ

それは・・・
私達は7人元ジムメンバーだったので、強力に粘って
参加させて頂きました。


不思議だねぇ~ぷぷぷぷぷぷ
元ジム仲間と言うだけで、団結力が生まれるんだから~~~

それなのに・・・涙
ヨガが終わるとバラバラでした。

その後温泉温泉に入って、サウナでのんびりしました。
前日の雨の後の雪で道路状況はガビーン最悪です。

予約しているので、歯科に行くしかないわ汗
前日にネットで調べたメモメモを忘れてしまったがっかり

歯科ではネットで調べた、義歯の事や方法などを聞いた。

1つ1つの疑問を解決して、保険適用外の義歯(20万)を
作る事にした。



歯科を変えてみたら~~と娘に言われたがけれど
ネットで調べていたので、先生の説明にもピース納得したからです。


東京で治療も考えて検索したのですが・・・
後々の事を考えた時に、地元なら治療を受けやすいしね。


歯科では快適に過ごせるような、歯の環境の説明はないので
自分で調べて交渉するよりないのでしょう汗

只、治療するだけではなく、現状の場合こうしたら良いとかはてなマーク
今はこんな良い物(アタッチメント・ノンクラス・マグネット・コーヌスクローネなどなど)もあるよと、アドバイスがあれば良いと思っていた。

しかし受け止め方では、商売に走っているなんて事にも
なりかねない苦笑

色々な人がいるので、先生も対応が難しいだろうと考えてしまった。