今朝は寝不足気味です。 でも・・・早起きの癖をつけないと
早めに外出の用意が出来たので、早い時間にジムに出かける事が出来ました。
ジムを替えてから~~
一度も参加をした事のない、スタジオプログラムに参加しました。
10年近くになるジム通いなので、ジムに使う物は揃っている。
だから~~形ちから
見るとやれそうだー なんて思うかもね^^
でも・・・体力だけは不釣合いなんですぅ~
グローブを付けて臨んだ「ボクシングエクササイズ」
あぁしんどいわぁ~~~
続けてヨガにも参加しました。
ジム通いを続けないと、良い身体が保てないからね。
ジムが終わると腹ペコです。
に帰って用意をするのが面倒なので・・・
何時もの

回転すしに行きました。
美味しい
味噌汁と
お茶を飲む為に・・・です。
幸せ者だわぁ~^^
寿司を食べながら、
携帯のメールのチェックをすると、
お姉さん(お嫁さん)からメールが入っていました。
家に行ったが留守だったので、帰りますとか~~
帰宅して気が付いたのですが・・・
昨夜作った書類を、
に投函するのを忘れていました
。
直ぐに書類を投函しに出発です。
出先に息子から、此れから家に行くわぁ~~ 慌てて帰宅
チーちゃんの御飯を炊いて、息子達の食事の支度をして待ちました。
忘れていたのですが『母の日』お
いを届けてくれました。
今年からは「敬老の日」と「母の日」の2度の
お
いをしてもらえそうです

早めに外出の用意が出来たので、早い時間にジムに出かける事が出来ました。
ジムを替えてから~~
一度も参加をした事のない、スタジオプログラムに参加しました。
10年近くになるジム通いなので、ジムに使う物は揃っている。
だから~~形ちから
見るとやれそうだー なんて思うかもね^^でも・・・体力だけは不釣合いなんですぅ~

グローブを付けて臨んだ「ボクシングエクササイズ」あぁしんどいわぁ~~~

続けてヨガにも参加しました。
ジム通いを続けないと、良い身体が保てないからね。
ジムが終わると腹ペコです。
に帰って用意をするのが面倒なので・・・何時もの


回転すしに行きました。美味しい
味噌汁と
お茶を飲む為に・・・です。
幸せ者だわぁ~^^寿司を食べながら、
携帯のメールのチェックをすると、お姉さん(お嫁さん)からメールが入っていました。
家に行ったが留守だったので、帰りますとか~~
帰宅して気が付いたのですが・・・
昨夜作った書類を、
に投函するのを忘れていました
。直ぐに書類を投函しに出発です。
出先に息子から、此れから家に行くわぁ~~ 慌てて帰宅

チーちゃんの御飯を炊いて、息子達の食事の支度をして待ちました。
忘れていたのですが『母の日』お
いを届けてくれました。今年からは「敬老の日」と「母の日」の2度の
お
いをしてもらえそうです


