何故かはてなマーク ぐぅぐぅ 眠れずに・・・早起きをしました。


変わらない朝食ですがあぁ  バナナリンゴの入りヨーグルトいちごいちごいちご入りですいやされる
食パンはドーナツに代わりました。


モモドーナツ大好きを思い出し買ったものの、放置してあるからです。 
レタス・ホーレン草・芋サラ・ピクルスと、小鉢に山盛りサラダを頂きました。



ジムに行くまでには、時間は充分にあると・・・ パソコンをしたのが間違いでした。 

でも・・・
「がん検診センター」位置をしらべ、がん検診の予約もしたので良いわ。

「人間ドック」48,000円)と考えていましたが考える
がんセンターで検査を受けた方が、金銭的な負担が少ないからです。

を入れて最短距離(3月9日)で予約をしました。


気に掛かっていた事をクリアできホッとしていると、
建築やさんから11日工事予定が10日にして欲しいとか・・・嫌だけれど承諾


それからジムに出かけました。 ZUMBAに参加する為に・・・
リズムが取れないので向上したいのです。

疲れているので・・・ 途中退場して湯に浸かりました。


プリンターのインクを買いに「ヤマダ電器」に行きました。
仲良し店員さんに、マッサージー機のセットをしてもらいながら・・・世間話。


超つかれたーーー と感じていたのは、空腹だったからです。


「牛モツ鍋」でおじやを作って、ホーレン草と本シシャモを焼き、金時豆
イチゴ山盛りデザートの夕食でした。


満腹になると・・・サチせで元気がでましたおわり