がん検診予約

何故か　　眠れずに・・・早起きをしました。


変わらない朝食ですが　　＆の入りヨーグルトは入りです
はドーナツに代わりました。


モモが大好きを思い出し買ったものの、放置してあるからです。　
レタス・ホーレン草・芋サラ・ピクルスと、小鉢に山盛りサラダを頂きました。



ジムに行くまでには、時間は充分にあると・・・　をしたのが間違いでした。　

でも・・・
「がん検診センター」の位置をしらべ、がん検診の予約もしたので良いわ。

「人間ドック」（48,000円）と考えていましたが、
がんセンターで検査を受けた方が、金銭的な負担が少ないからです。

℡を入れて最短距離（3月9日）で予約をしました。


気に掛かっていた事をクリアできホッとしていると、
建築やさんから11日工事予定が10日にして欲しいとか・・・嫌だけれど承諾。


それからジムに出かけました。　ZUMBAに参加する為に・・・
リズムが取れないので向上したいのです。

疲れているので・・・　途中退場して湯に浸かりました。


プリンターのインクを買いに「ヤマダ電器」に行きました。
仲良し店員さんに、マッサージー機のセットをしてもらいながら・・・世間話。


超つかれたーーー　と感じていたのは、空腹だったからです。

「牛モツ鍋」でおじやを作って、ホーレン草と本シシャモを焼き、金時豆
イチゴ山盛りデザートの夕食でした。

満腹になると・・・せで元気がでました。