病院の予約は9時30分。 朝の早いのは嫌だけれど・・・予報では気温が
高くなるみたいなので、早めの予約で良いか
と
をしました。部屋には
の光がサンサン入って、わぁ～暑い暑さで目が覚めました。今日は早い時間から、気温が高くなっているわぁ～ ウンザリだー
天気が良いので布団をベランダに引きずって行き、布団をベランダの枠に干しました。
バスは行ったばかりでしたので、次のバス停まで
歩きました。 40円の節約ですぅ～
熱海の地域はバス停の距離が短いし、私の乗るバス停で料金が
アップするからです。病院ではリハビリ後、レントゲンを写し先生の診察を受けました。
手の腫れが治まり経過が良好なので、握力を測ったのですが
ダメでした。ペットボトルのフタやタオルを絞る事ができず、握る力が今一です。
先生はボールを握るリハビリしたら良いと言うので、買ってきました。
今日は手の細かな筋肉が動きやすくする為、プラッチック粘土みたいな物を丸め
指の間に挟んで潰したり、輪ゴムを使って指を広げるリハビリでした。
その後、手のマッサージをしてくれますが、全てを含めて30分で終わりです。
リハビリは初めての経験なので、こんな程度で良いのかと思いながら
真面目に指導を受けています。