リハビリ

今日もリハビリがあるので、早めに支度です。面倒だなぁ～～と思いつつ。
9時前にはマンションを出ました。

最近、病院での手順もやっと慣れました。
リハビリテーションに行きカルテを指定の位置に入れ、手荷物をロッカーに預けました。

リハビリの先生が来ないので、勝手にボルトをだして閉めたり外したりを30分。
その後、先生の手のマッサージーを受けて、30分程度でリハビリは終わりました。

リハビリが終わって、整形外科で診察を受けました。　手がどの程度、動くようになったか？の確認です。
少し手の腫れも引いてきました。手は痛いけれど、動かす努力をしています。


雨模様だったので、湯河原に真っ直ぐに帰りました。
昼食は「湯河原一番亭」の、味噌ラーメンを食べようと決めていました。

箸は上手く使えないのですが、筆記用具を使えるんだから～と挑戦しました。
力は入らないのですが、箸を使って食べる事ができました。　

早くリハビリを終え、北海道に帰らなければ～～頑張っています＾＾


食事後、曇っていたので運動を兼ねて、「JA農協スーパー」を目指して歩きました。
2階には100金(ダイソー)がありました。　知らない所ばかりです。知人もいないので、足を使うしかありませんね。

途中まで歩いてきたのだから～～とマンションまで歩きました＾＾

骨折すると、体力も低下するのですね。　
骨折が快方に向かうと、疲労感も少なくなってきました。　希望が見えてきましたよ＾＾