完成～＼(^o^)／

ご飯ができたよぉ～☆






って､ココは何もしてないけど…(笑)






じゃ～ん…













キッシュ(*^^*)






あとは～､














ご飯と大根のお味噌汁、それにひじきの煮物☆






ほうれん草にひじき､貧血防止ご飯だね☆







最近､貧血ぎみのココにはありがたいメニューです☆






貧血に良い食材って…






ほうれん草とレバーぐらいしか思い浮かばない…







体に良いご飯､自分でも作らなきゃ☆






あぁぁ～美味しかったぁぁ～＼(^o^)／