二の腕マン

ブログネタ：鍛えたい体の部分 参加中

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鍛えたいとこ･･鍛えてるとこ！

二の腕ですぅ～

夏も冬もぷるんぷるんで嫌になる･･からこそ！

今年から始めました(笑)

ダンベル運動～

残念ながら二の腕って

ダンベルか腕立て伏せ以外では鍛えられないみたいで・・

腕でだけで支えられるほど軽くないので腕立て伏せは断念

１００均でみつけたｒ５００ｇダンベルが今のお伴です

まだ初めて1週間だから効果のほどはなんとも言えませんが･･

鍛えてみせます今年こそ

二の腕のたるみって、実はおっぱいのお肉だったみたいで、

なぜかつくとこ間違えて腕に来たらしいぃいぃ・・・

迷惑な話

この腕の肉、おっぱいだったらちょっとは巨乳になってたかもしんないのに･･

おっぱいに戻ってくれるならそれはそれで◎なんだけど(笑)

しつこそうなのでダンベルで退治したいと思います