次に下半身の血流を良くする
今までは可愛くて小さめのパンツを履いていたけど長女出産後からどうも締め付けが苦手になり、サイズUPさせてLサイズでゆったりと履ける物にしていました。
でもそれでもゴムの痕付くし、鼠径部の締め付けが気になったので色々探した結果ふんどしに辿り着きました‼
血流を良くするには鼠径部への締め付けが１番良くないらしいのです
寝る時だけでも普通のパンツより良いみたいですが、私は日中も外出時もスカート履く事がほとんどないので気にせずふんどしパンツにしてました!
これがもう快適で…
普通のパンツ履けなくなりました(笑)
今はマタニティパンツ履いてますが、それでも耐えきれずにたまにふんどしパンツにしてます(笑)
みなさん、鼠径部やお腹にゴムの痕が付いてたらもうそれは血流やリンパの流れを圧迫してますよー
血流が良くなったからなのか、冬でもそんなに冷えを感じなかったんですよね
冬～春先は腰にカイロを貼るといいですよ!
腰というか仙骨の辺りですね
下半身や子宮が冷えてるとやはり赤ちゃんも来ずらいし、居心地が悪いと思うんですよね
それから私も初めて知ったのですが、股も凝るらしいんです
その凝りをほぐしてあげると体に良いだけではなく、自分の身に良いことばかり起こり始めるらしいんですよね
旦那の知り合いの奥様が股凝りの師範で股ケアを全国で展開しているんです
私も直接講座を受けてみたいのですが、中々日程が合わなかったりしてまだ受けられていないのですが…
DVDを買って見よう見真似で股ケアをしていたら数ヵ月後に妊娠したんですよね
凝り固まった毒素を排出することで、下半身もスッキリするし、体がクリアになる気がします
私なりに良さそう！と思うものを色々組み合わせて続けた結果、流産してから１年経たずにまた妊娠することが出来ました
二人目が欲しい、兄弟を作ってあげたいというのは考えていましたが、妊活！妊活！という感じではなく、あくまでも自分の体の為に…と試していた結果でした。
布ナプキンでの経血コントロールも半年位かけて出来る様になったので買って試したからすぐ結果が出るというものではないですが、やってみる価値はあるのではないでしょうか
というものではないですが、やってみる価値はあるのではないでしょうか