秋になりましたね。

なんか急に秋になりましたね。

いつの間にか
6時で夕日がみれるほど
日が暮れるのが早くなったね。

しかも猫は寒がり。

あたしの膝にきて寝始めました。

冬はべったりできるかな


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こんばんゎ

今日は1日雨すごいかったね

あたしゎ仕事おやすみで
部屋で爆睡してました。

1日なにもしてなす。

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経過①

ダイエットの経過ゎ特に変化なし。

でも9月から体重計を表につけ始めた。

ちなみにヘルシア緑茶のサイトから。

特に何をしてるわけではなぃんだけど
レコーディングダイエットみたいな

図や文字にすると
意識していいみたい。

後便秘ぎみなあたし。。
そこも意識しながら生活中。

さぁて肌にも悪いし寝ますか。

おやすみ。


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