昨日から自己研鑽にてセミナーに参加し、本日は皇居ランニングを組み合わせてみましたヽ(^。^)ノ昨日から自己研鑽にてセミナーに参加し、本日は皇居ランニングを組み合わせてみましたヽ(^。^)ノ先月の20㎞ランニングから練習サボりがちだったので、せっかくの筋肉や持久力が全てリセットされてしまってる＼(◎o◎)／！こんな感じでは、フルマラソンまで遠いなあ~(@@;)
