めずらしく！

ふたりとも一緒に寝てくれているので
私も昼寝しよー！！！
ありがたい！

昨日はイライラすることがあって
旦那さんに聞いてもらった！
人の考え方って違うから難しいですね！


今日は大事な人が悩んでるから
心配です。
力になりたい力になりたい力になりたい！
電話したら、声を聞いて安心してくれたようで、私も嬉しいです。

一度しかない人生。
悩んで悩んでこえていく！
楽しいことを楽しく、幸せなことを幸せに感じられるのは、悩んでいることがあるからなんだ！
悩みよ、ありがとう！
ポジティブに生きている！私！

では寝ます。

子連れグアムーおすすめレストランー

グアムで子供と行って良かったレストランは。。

・アウトバックステーキ
お肉が美味しくて値段も手頃！
ご飯もパンもありました。
ただ、少し暗いので暗いところを恐がる子は昼間が、おすすめです！
子供にはクレヨンと塗り絵をくれました！

・横綱
和室があり個室もあるので、日本食のなかで1番おすすめのところ★
メニューもたくさんあるので助かりました！


どこも寒いので寒がりの方は、羽織るもの持参が良いです！

ぎっくり腰は今。。

ぎっくり腰になり、6日目。

1日目。
立つこともできず、寝たきり。
ぎっくり腰になったのが夜でよかった。

2日目。
ロキソニン内服。ロキソニンパップ貼付。
寝返りもままならず。
母を呼び、娘たちの世話や家事を頼む。
トイレに行く時に痛すぎて叫ぶ。
子供に怖がられ泣かれる。笑

3日目。4日目。
なんとか座れるようになる。
トイレ以外は寝たきり。
ロキソニンに感謝する。

5日目。
娘が風邪を引き、小児科へ。
娘がピンチのときに動けず、情けない。。
ゆっくり歩けるようになる。
ロキソニンがきれると激痛。

6日目。
なんとか歩け、トイレも前よりは苦痛ではなくなる。
ロキソニンがきれるとまだ、激痛。

毎日母の世話になり、なんとか生活できています。
娘たちの風邪が治ったら、整形外科に行こう。今は、YouTubeの腰痛体操みたいのをやると結構楽になります。

子育て中のママ！
本当ぎっくり腰はつらいです(^◇^;)
腰の運動を日頃からやることをお勧めします！！
私が腰弱すぎるせいもあるんだけどね。・゜・(ノД`)・゜・。