明けましておめでとうございます
2023年元旦に今年初のブログ
久しぶりのブログとなりましたが
特に変わりなく
素敵な方々のブログを見ては
刺激をいただいておりました
お昼はノンアルコールのスパークリングで乾杯
あっ、大好きだったお酒
私は長女の大学入学お祝いの席を最後に
すっかりやめてしまいました
お酒をやめたの機に体を動かし
「まごわ（は）やさしい」を意識した
体をおもった食事に変え
1年半近くで10kg以上
減量することに成功しました
手作りおせちプラス
購入したおせちもあり
今年のお正月はホントにおせち三昧です
長女も帰省してきて
家族揃って迎えた元旦の食卓
話題豊富な子供達の話を聞きながら
楽しい食事となりました
この1年も健康で良き年となりますように