ヨガってすげ～

昨日（今日か）明け方仕事帰り何気にいつもは行かないコンビニに立ち寄る…


ヨガのDVD発見



1500円だったのでソッコー購入


早速実践



ヨガをナメてました


すんごい汗かく


まーの場合顔から出る出る


チワワの殿は、まーのヘンな動きに遊んでもらってると勘違いして飛び乗る


すげー



パワーヨガ


毎日３０分でもしたら、かなり体質改善しそー


がんばろっと


まーは最近ほんとに病的にヤバかった


何もかもうまくいかなくて、何もかも悪い方向に進んでた


自分が変わらなきゃって思えば思う程、体が動かなくて何も行動に移せなかったの…


どうしようもなかったな…



現在、100％ではありませんが、徐々に上昇中でございます


ダーさんに対しても、疑心暗鬼で嫌な女だったと思う


でも、今回はダイエットが続いてるから少しは成長かな
地道に進んでます
３ｷﾛ減
少しずつ、リバウンドしないようにがんばるで




明日は身体測定だよ
異常なしでありますように…



殿は相変わらずすくすく成長しております