ゴーストタウン…
しかしながら
血管の細胞は血液が
コレ!毛細血管を増やす
新しい血管が生み出される〜💞💞💞
正しい姿勢を保つ事で筋力が鍛えられます💞
荒れ果て誰も住まなくなった街
映画のシーンなら
おー怖いな
くらいで見逃そうか😨
しかし!
ゴーストとなっているのは
街ではない( ̄(工) ̄)
ビンテージ世代の体内で起きておる ( ̄(工) ̄)
うん!皆様の美しさのレベル?
残念ながらそうではないのだが
99%‼︎
上の人体の図の赤い色は
全て毛細血管❣️
全身の血管のほとんど全て
毛細血管❣️
赤っ❣️
毛細血管!
直径髪の毛1本の10分の1ほど(細っ!)
長さ全部繋ぐと地球2周半🌏(長っ!)
総数約100億本!(多っ!)
なので
健康に美しく生き生きと生きる為に
全身の毛細血管の健康にして
更に
全身の細胞を健康に働かせるか
がビンテージ世代には
健康と美しさの分かれ道かと
しかしながら
何も手を施さないと
40歳くらいから徐々に
60歳には毛細血管の40%が
ゴースト〜( ̄(工) ̄)
幽霊と化すのである
毛細血管は!
年齢と共に消えていくのです!
酸素や栄養が行き渡らず
美容師的に言えば
髪の毛も薄くなるし白髪等にも
なりやすいですな( ̄(工) ̄)
髪の毛の薄くなったお父さんの
頭を想像してみようか(^_^)
あんまり嬉しくない感情が湧いて来ますなぁ
しかしながらですな!
なんと薄毛のお父さんの頭の状態は
人ごとではなかったのである😱
下の図は
胃粘膜の毛細血管😱
内臓で薄毛のお父さん状態が( ̄(工) ̄)
知りませんでしたなぁ😱😱😱😱😱
胃粘膜もこんな事に😱
毛細血管!
おそるべし!
60歳になった時に40%も
減らしておる
場合ではない!
そんなに減ったら( ̄(工) ̄)
チーン
鏡という
強敵に(数十年前は敵ではなかったがな)
毎日さらされる
美容師である私は
良くも悪くも
リアルな自分を見続けておる訳でして
大きな窓から差し込む太陽の自然光の中
そして大きな鏡に写し出される
ビンテージ美容師( ̄(工) ̄)
その大きな鏡に写し出された
自分を見た時
脳内では
チーンと残念な音がする事があり
脳内の妄想映像は
ウルトラマンの出す光線で
撃退してやりたいくらいの
自分のビジュアルがうつしだされており
もう笑うしかない( ̄(工) ̄)
チーン
さてと話しを戻そうか
胃が弱れば
腸も働きが低下し
シミ肌荒れ
頭痛、肩凝り
倦怠感
体調不良の原因になるとやら!
幽霊〜ゴースト毛細血管 チーン( ̄(工) ̄)
ゴースト〜〜✨✨✨
しかしながら
こんなゴーストなら大歓迎ですがな🎉🎉🎉😍
死んでも君を守る!
まぁ!なんたるセリフだこと!
ロマンチックだこと✨✨✨
しかし
毛細血管くんは
死んでも君を守るどころか
黄泉の国へいざなうではないか!
見送るわけにはまだ行かぬ!
美容師は
お客様を健康で美しさへと
いざないたいのであるから✨✨✨
82歳になっても
芳村真理さんのごとく
ハイヒールとスレンダーなスーツを
着こなさねばならぬから♪
そしてお客様と
近所のホームセンターナフコへ
行く約束をさせて頂いておるゆえに✨✨✨
ナフコ( ̄(工) ̄)
出でよ!
毛細血管を消さぬ為に!
ゴーストバスターズ!
いざ!出陣!
バスターズ!追っ払うの意味か
嬉しいことに
毛細血管は何歳からでも
増やすことができる❣️
血管の細胞は血液が
しっかり流れる事で蘇る!
その為には
副交換神経を優位にして
毛細血管を開く時間を作ることが大切
その為に必要な事5つのうち
今日は2つご紹介〜〜✨✨✨
睡眠!
基本7時間睡眠が1番良い〜✨✨✨
2つ目は✨✨✨
5分筋トレ➕15分ウォーキング❣️
コレ!毛細血管を増やす
最も有効敵な方法です❣️
新しい血管が生み出される〜💞💞💞
18時頃に筋トレをして
午前0時までに寝ると
成長ホルモンの効果が
更に更にパワーアップとか💞
成長ホルモンは
脳の神経にも働きかけ
記憶の中枢の海馬に働きかけ
記憶力や学習能力もアップですと😍
筋トレ=脳トレ😍😍😍
ウォーキングで若返り
マラソンで老けるらしい( ̄(工) ̄)
ウォーキングで
1.2.1.2とリズミカルに歩く事で
副交換神経を優位にし
脳の疲れをとります😍😍😍
実は❣️😍
正しい姿勢も筋トレです❣️
正しい姿勢を保つ事で筋力が鍛えられます💞
姿勢を正す事で鍛えられられる
赤筋は毛細血管をより多く含む為
良い姿勢で立つだけでも
毛細血管を豊かに健康にすることに
繋がっていきますそうな💞✨✨✨
ビンテージ世代
毛細血管ゴースト化
ストップキャンペーンでした✨✨✨✨
ロカスウィッチでも
いつまでも健康でいる為の
ウォーキングと
誰も簡単にできる筋トレ
レッスンしております╰(*´︶`*)╯♡
毛細血管❣️
一緒にふやしませんか?
╰(*´︶`*)╯♡
byゆかるり✨
それでは又〜〜╰(*´︶`*)╯♡
それと
お風呂もぬるめの湯船に
ゆったりつかると
毛細血管を睡眠中にも復活
できるんですと╰(*´︶`*)╯♡
では皆様
今日は
お風呂でごゆるりと〜╰(*´︶`*)╯♡
今日は11時には
寝ようかな(⌒▽⌒)
こんなに早くいつも
寝ないからな╰(*´︶`*)╯♡
















































































