良い天気に恵まれた今日は
午前中は、ウォーキングレッスン
午後は、リンパマッサージ講座に
参加(*^_^*)
ウォーキング！
楽し過ぎて
あっ！と言う間に終了でした(^_^)
人間の頭の重さ
体重の1割だとか
首は、リンパ菅やリンパ節が集中し
重要な頸動脈も通っているとか。
姿勢の悪さから
これらの流れが滞ると
脳に酸素や栄養が届かず
老廃物の排出もうまくいかず
頭痛、肩首のコリ、目の疲れのほか
なんと！
代謝が下がって
顔に脂肪がつき！
肌トラブルになりやすいとか！(◎_◎;)
また、頭部の毛細リンパ菅の
機能も鈍り
髪の毛のハリ、艶、コシも
失われていく(￣(工)￣)
姿勢！大事です！
そして、肌にも、頭皮にも、髪の毛にも
大切なマッサージ！ヘッドスパ(^_^)
筋肉！リンパ！血流！
流して
美髪と美肌と小顔を
手に入れましょう！
そして、美しい歩き方を！(^_^)
目指しましょうか(^_^)
美しい歩き方は、まだまだ
頑張れ自分！って感じなので
楽しみながら、お客様に
お伝えできるようにしたいです(^_^)
あと少しで、宝塚へ
エリザベートを観に(^_^)
はなの道きれいに歩きたいなぁ(^_^)
頑張ろ！
今日ビックリしたのは、
8月に退団された
まっつさん！
ブログはじめられて
なんか
嬉しいな(^_^)
午前中は、ウォーキングレッスン
午後は、リンパマッサージ講座に
参加(*^_^*)
ウォーキング！
楽し過ぎて
あっ！と言う間に終了でした(^_^)
人間の頭の重さ
体重の1割だとか
首は、リンパ菅やリンパ節が集中し
重要な頸動脈も通っているとか。
姿勢の悪さから
これらの流れが滞ると
脳に酸素や栄養が届かず
老廃物の排出もうまくいかず
頭痛、肩首のコリ、目の疲れのほか
なんと！
代謝が下がって
顔に脂肪がつき！
肌トラブルになりやすいとか！(◎_◎;)
また、頭部の毛細リンパ菅の
機能も鈍り
髪の毛のハリ、艶、コシも
失われていく(￣(工)￣)
姿勢！大事です！
そして、肌にも、頭皮にも、髪の毛にも
大切なマッサージ！ヘッドスパ(^_^)
筋肉！リンパ！血流！
流して
美髪と美肌と小顔を
手に入れましょう！
そして、美しい歩き方を！(^_^)
目指しましょうか(^_^)
美しい歩き方は、まだまだ
頑張れ自分！って感じなので
楽しみながら、お客様に
お伝えできるようにしたいです(^_^)
あと少しで、宝塚へ
エリザベートを観に(^_^)
はなの道きれいに歩きたいなぁ(^_^)
頑張ろ！
今日ビックリしたのは、
8月に退団された
まっつさん！
ブログはじめられて
なんか
嬉しいな(^_^)