前回の投稿から日にちが経ってしまいました〜😂🙏
子供関係の用事も多い5月。
仕事以外は、少しゆっくりペースにして過ごしています
さて前回、趣味がなくモヤモヤした時期を過ごしてきたというお話
今回はその続きになります
安達麻理子先生代表のA-Family協会では、まずベーシック講座があり、そこではふれあいについて学び、さらに自分と向き合っていきます
長年のモヤモヤをなんとかしたくて、新しい趣味を探してきたけど、自分と向き合って、これまでを振り返ることで、自分を受けとめることができるようになり、解決の鍵がみえてくるのだとベーシック講座を通して実感しました。
この自分と向き合うということ…
まず自分の過去と向き合うって覚悟がいります。
できれば振り返りたくないこともあります。
そして自分1人だったら、あまり客観的にみれない。
でも、安達先生や同期のメンバーがまるっと受け止めて聞いてくれる
もうほんとに温かい場
こういう場だからこそ、じっくり振り返ることができました
振り返ることで自分の親の気持ちにも気付くことができたし、大きな気付きもありました
私にとっての大きな気付きは、これまで自分が「気にしすぎだった」ということ。
今まで、
この行動したらどうなっていくのかな…
あの人にこれ聞いたら変に思われないかな…
とかそれはもうたくさん気にしてきました
自分のことや相手のことを気にしすぎて、行動できない自分がいました。
でもそんなん分からん
そうとは限らんということに気付いて、そこから少しずつ行動できるようになっていきました
そして更に今までのことを細かく振り返りました
これまで何か新しい趣味を見つけようとネットで調べたりする日々。でも振り返りをしたことで、過去の自分が教えてくれたように思います
☆幼少期から親に手紙を書くことが好き
☆幼稚園から高校まで書道を続けてきた
☆小学校では文通クラブに入っていた
☆高校のときに担任の先生から作文を褒められ、発表しないかと提案された
☆仕事で高齢者の方と作業活動をする際、書道の時間が楽しかった
振り返ると、いつも「字を書く」というのが身近にあったのです
気付いてなかったけど、これは大きな発見
そこで興味のあった「筆文字アート」を体験してみることにしました
いざ体験してみると、すごく楽しかったんです
また書道とは違って、正解がなく自由な世界
どんどん心惹かれていきました
そこから筆文字アートの先生と出会うことになります
もし初めの1歩がなかったら、筆文字アートとの出会いもなかったし、今の大切な人との出会いもありませんでしたそう考えると怖い
最初に声をかけてくださった安達麻理子先生をはじめ、A-Familyのメンバーのみなさん、家族…
周りの人への感謝は、ずっと忘れないでいたいなと思います
