昨日の仕事が終わってから
いつも私の体のメンテナンスを
してくれるお友達のサロンに行っ
て3時間みっちり体をユルユル
にしてもらいました。
彼女の所にいくとはじめに
体を緩める施術を１時間くらい
してもらうんですが
もう～🎶ガチガチだった体が
軽くなるのがめちゃ体感できます
緊張していた体を緩めてもらった
時の感覚は至福💕
そのもの✨💕✨💕✨💕✨💕
そのあとは
オイルマッサージで全身つるんつるん✨✨✨✨
お腹なんか出来立てのカステラみたい(笑)
どんな例えや😆😆😆😆😆
とにかくお腹、背中の固まって盛
りあがってるお肉が緩んで盛り上
がりがなくなってるのに毎回
感動してます🎵
今朝は、そのユルユルをさらに
持続させようと久しぶりに
ヨモギ蒸しをお風呂でしました
朝の7時から9時まで瞑想したり
インスタライブ聴いたり🎵
ほんと至福の時間が持続中💕
毎日幸せ😃💕
今日も良い１日を🎵