SALSATION®
ｻﾙｾｰｼｮﾝとは
創始者
Alejandro Anguloアレハンドロ アングロ
通称 ALE (アレ)
日本のマスタートレーナーは唯一１人だけ❤️
STM Grace Casalino グレイス カサリノ
ヨーロッパやマレーシアで大流行！
このフィットネスダンスプログラムのSALSATION® をぜひ体験してほしい！体験しないとわからないこの楽しさ💗たくさんあります！
世界中で急速に成長しており、既に60カ国ほどに広がっているそうです！
音楽性が素晴らしい
サルサ、バチャータ、メレンゲ、レゲトンなどのラテン音楽だけでなく、ヒップホップやアフリカンなど、音楽のジャンルにとらわれず聴いていると体を動かしたくなるような曲が選ばれています。
誰でもYouTubeでそのコレオが見られます
例えば↓
体幹が鍛えられる
すべての振り付けにファンクショナルムーブメント(機能的な動き)が取り入れられているので、意識して踊れるようになれば、体幹が鍛えらます。もちろんダンスなので、脂肪燃焼効果も！飛んだり跳ねたりしないのでダンスの経験のない方、体力に自信がない方、男女、年齢問わずに、とにかくどなたでも楽しめます。
まだ、英語のページしかありませんが、SALSATION® の公式ページです。ご覧下さい。
世界中で行われているレギュラーレッスンやワークショップ、マスタークラスの情報が載っています。
Coco のSALSATION® レギュラーレッスンは、
毎週金曜日 20:30 池下ビックビート
毎週日曜日 10:50 栄 Jステーション(４月～)
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