久々ファスティング

今日から1年振りのファスティング開始

GWやら誕生日やら女子会やらで

かなり暴飲暴食した5月

癖になってしまいそうなので、リセットすべく

ファスティングを開始します！

しかも1週間

がんばれ私

今回使うもの

コンブチャ＋酵素 720ml 酵素ドリンク 酵素 置き換えダイエット ファスティング 国産 アップル風味

と、先日BWJで頂いたResetというファスティングセットと

こちらも頂き物のsoup stockを使って始めて行きまーす

【公式店】スープストック トーキョー 10 スープ セット ギフト 箱 (人気 の スープセット) /ギフト 贈り物

本日の体重　55.7kg

体脂肪率25.7

朝ランニング後プロテイン

お昼鱈と大根の味噌汁

夜は味噌汁の残り