自分迷子期

またまたお久しぶりです。

８月に入りました

相変わらず週２でランニングしているので夏バテ知らずの身体継続中です

それだけでもHAPPYなこと

６月からチョコザップに通い始めたので、炎天下の中走ることはなくなりましたが

それでも走り続けてる私えらいと思うことにしました

夏バテはしていないけど、相変わらず心の病気に悩まされています。

涙が止まらない１日があったり、そんなこと忘れてる時があったり

コロコロ忙しいです。。

自分の心が天気のように。。ゲリラ豪雨が

そんな私なので自己啓発本を読んで一喜一憂してます。

あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる

　　　　　　　ポジティブ思考全快の本です

　　悪くないです。私もそういう考え方していくようにしたら楽だし、

　落ち込んでる人にそう言ってあげられるようになれたらなと思います

　　　　　　　この本を読んで大分落ち着いたかと思いますが、

　　　　　　　もっと早くこの本に出会いたかったなあああと

　　早く出会ってたらこんなに後悔反省することなかっただろうなとか

　　思っちゃってる自分がいるわけです。自分を責めないように

　　　そんなこと思ってる自分を受け入れて認めるしかありません。

　　また頑張りすぎるとリウマチ悪化に繋がるのでね。時間が解決してくれるはず。

　楽しい思い出は何年経っても忘れないけど、辛い思い出って、

　　　　　　忘れてません

まあ、その性質のせいで元旦那との楽しかった思い出が次々と出てきちゃって

　　　辛くなってるんだけど１５年間って長いからねえ

　　　　思い出の上書きが必要なんだな

マンガでわかる！　借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ

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　　　　　次はこれを読んでいこうかな