前日の食事
朝 スムージー
昼 豆腐 牛肉炒め パスタ少々
夜 カツオ刺身 ナムル少々
なんだかんだ言っても傷心の身ですので。。。
0.2キロの増量は増量にあらず
酒の水分で微増くらいなら良しとしよう(あまあま
今日は雨がじゃばじゃば降ってて部屋の中はジメジメ
おまけに昨日アテニアでメイク落とした後 極水つけたんだけど顔がベタベタするmmm
昨日アテニアでクレンジング後によーーーっく観察したんだけど
やっぱり小鼻の角栓は全く取れておらず
メイクはとってもよく落ちているし ポロポロしたものも出てくる
肌のざらつきはきれいに取れるんだけど角栓？白いにゅるは取れず
これってやっぱり洗顔もきっちりやって 保水するしかないよね きっと
皮脂が取れすぎることはない気がする。。。
残念ながら普段はすっぴんなのでアテニアの出番はそうない
せっかく毎日の洗顔で肌の状態が良くなっても たまにメイクするとにゅるが出現
次いつメイクするかわかんないけどmmm絶対ダブル洗顔してやる！