最近。。。

最近、心がけていることがあります。

“湯船に長く浸かること”

ですo(^▽^)o

冷え性だし、新陳代謝も低下してきて

るし体質改善しないと痩せないしね

加圧トレーニングをやめてから…

ぷよぷよな体に戻りました

体は、正直ですね（笑）

仕事仲間の彼女は、いつも長風呂です

よって言ってたのね！

確かに、彼女はかなり新陳代謝がよく

て暑がり（笑）

冬なのにいつも暑い暑いと言ってます

若いからなのか…

そんな彼女もアメブロ始めるから

楽しみだぁ

美は一日にしてならずですね

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