30分3000歩

早起き続いてます。

前は2000歩だったのが

今は距離が伸びて

30分で3300歩

今日は早歩きしたら

25分でした。

車で歩いてるコースを走ると

結構あるなと思う距離を

歩けるようになって

去年の今頃と比べるとすごく

体力UPしてきた感じです。