でも太陽があったかくてありがたい。
光を浴びて
エネルギーとビタミンd補給
今日1日だけ休みだった母は
祖母にオイルヒーターを買って届けたそう。
オイルヒーターは
光熱費低いランキング
こたつの次に来るみたい。
こたつはあったかいけど
寝ちゃうと
起きたときドッとだるくなるので
注意
今朝は起きたときから頭痛がした。
右半分だけ。額のあたり。
右耳は常に詰まってる感じが
あって
不快感から時々不安な気持ちになる
けど私のそばに来て犬が癒してくれる
から落ち着く。
あとはテレビで
悪いニュースを見たり聞いたり
してしまったことと
読んでた本が事件の内容になって
サスペンスのどきどき感が
夕方妙に変な気持ちになったことに影響
したのかもなって思った。
注意しようと思った。
無防備に受けてしまわないように。
無駄のテレビはつけないようにしようと思った。
読みたいブログだけ見ること
可愛い犬のインスタを見たり
していると
こころが落ち着くしあったかい気持ちになる
よくなったこともある
ずっと続いてた咳が
木曜から嘘のように止まったこと。
服をめくったら
腕や足がカサカサで
クリームを買ってお風呂の後塗った。
お風呂ではシャワーチェアを買って
洗うとき背もたれに
もたれなくても今日は大丈夫だった。
日々感謝。
ありがとうございます。
おやすみなさい。