おはよう

良い天気だ

自分を励ますのが

上手な友達がいて

教わった

どうすればもっと

自分らしくいられる

って

そしたら

『これなら 

わたしにも

できそうだ』

って範囲で頑張る

と思ってるよ

なんだって 

ほぅ

そうしてみる

ありがとう

それと感じる

自分への

ご褒美の大切さ

これならわたしにもできそうだ

これから実践してみよう