食生活の見直し。

最近、ストレス溜まっているのかな。

なんかすっごく甘いものが食べたくて

たまらないよぉ

チョコレートとかさ、

とまらなくなるよ

私、授乳中なのに～(´･_･`)

糖分ばっかり摂取していたら

良質な母乳でるわけないのに。

わかっているのに食べちゃう

自己嫌悪

マクロビ勉強している母曰く、

甘いもの食べると鬱になりやすく、

アトピーになるらしい。

確かに鬱まではいかないけど、

最近マイナス思考だ

太ったしさ。

もう少し自分の身体のこと、

家族の身体のこと、

考えてみようと思う