最近、階段上がるのもきついなと思っていたら・・・
なんと体重７１kg(￣_￣ i)
これはまずいと思い半身浴及び腹八分目を心掛けていたら・・・
なんと・・・・
６８．１kg！！
－３kg成功です(＝⌒▽⌒＝)
私実は去年も７３kg→53kgと－２０kgダイエットに成功しているのですが
結構無理なダイエットだったこと、また職場環境の変化に伴うストレスで
結局７１kgに戻ってしまいました。
今度こそ地道に続けるぞ！！
目指せ半年で４０kg代です
１０月中旬には４８．１kgになるぞ
皆さん応援ペタお願いします☆-( ^-ﾟ)v