ジョギング

ホノルルマラソンまであと一ヶ月切りましたね

まぁ今年も張り切ってエントリーしちゃったワタクシですが、

なんと前回のホノルルマラソン以来1回も走っていないという

ありえない無謀っぷり

さすがにこのままじゃイカンと思い、先ほどジョギングしてきました

今日は11月中旬なのに20度以上という暖かい気候だったので

いいジョギング日和

最初っからやり過ぎもよくないので、我が家から川沿いをずっと走って

江ノ島でUターン

往復で30分強のちょうどよいジョギングでしたー

・・・明日筋肉痛になるのかなぁ