肩こりが酷い

一昨日から肩こりが酷いです

それに伴い頭痛も酷く、本日はダウン

パートをお休みしました

昨晩、旦那さんに肩と首をマッサージしてもらったり

温めたりしましたが全く効果なし

家にあったカロナール飲みましたがこれも効かず

妊婦さんでも受けれる整体院を探しましたが

16週以降からが対象で11週の私は対象外

今日1日横になってるので退屈ですが

動き出すと頭痛がくるので仕方ないですね

肩こり緩和出来る方法はないのでしょうか

辛すぎます