D9

​本日の基礎体温

36.34℃

朝起きたら

暑っついのなんの

腰を温めるのにカイロを貼っていたから

でしょうね

腰にカイロ貼って寝ると

翌朝、腰がラクなんですよ

腰の筋がカッチカチなもんで

温めると少しですがマシです

でも基礎体温に影響しちゃうので

きをつけないと

基礎体温今日くらいのが平均だと

すっごい嬉しいンだけどな

さてはて、わたくし

本日とてつもなくヒマなので

昼まで寝ようと思います

おやすみなさいませ