ホリスティックサロンP ono、ワタナベ キョウコです
お正月三が日も今日で終わり、明日から仕事始めの方もいらっしゃるかと思います。
私も年末年始、東海地方に帰省と家族旅行に行ってましたが、本日自宅に戻ってきました。
天気が良く、高速道路からキレイに富士山が見えましたよ
新年から縁起が良いですね
年末年始は家族で集まりいろんなものを食べたり飲んだり
玉子せんべい。
玉子せんべいとはタコせんべいにお好み焼きソースとマヨネーズ、目玉焼きなど挟んだものです。
初めて食べた時はこの発想にビックリ
お祭りの時とかは食べたくなるんですよね。
やはり年末年始は食べ過ぎ飲み過ぎが続くので体調を崩しがち。
夕飯は軽めにし、干し椎茸のスープを
干し椎茸のスープはデトックス効果があって特に悪い油や添加物などを身体の外に出してくれる働きがあります。
お醤油ももちろん昔ながらのシンプルなお醤油で味付けすると身体に染み込みます
少しずつ、身体も生活も日常に戻して新年の始まりを良いスタートが切れるように整えたいですね
新年は6日から営業させていただきます。
年末年始で疲れた身体を整えるお手伝いをさせていただきます
１月のスイーツはお汁粉などをご用意する予定です
また１月からアトピーモニターさまの募集や簡単米粉パン作りなども予定しております。
ご準備出来次第、ご案内させていただきますね
では年末年始、良いお年をお迎えください
最後までお読みいただき、ありがとうざいますm(_ _ )m
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