いつもご覧いただき、ありがとうございます。
ホリスティックサロンPono、ワタナベ キョウコです
先日のランチ会の後、そのままサロンにお寄りいただき施術を受けていただきました。
今月はマロン入りシフォンケーキをお出ししています
久しぶりということと最近ヒールを履いたら足と股関節が痛くなったとのことで全体的に見せていただきました。
はい。
確かに太ももや足首がパンパンでした
仙骨や背中にも緊張があり
足を曲げるのも少しおツライ状態でした。
仙骨の写真です。
他に内臓にも緊張があって動きが鈍くなっているところがありました。
痛みの原因が必ずしも痛いところとは限りません。
身体はつながっています。
「膜」で内臓どうしや骨、筋肉、靭帯などはすべてつながっています。
例えば布をイメージしてみてください。
布の１か所をつまんだまま別の方向に布を引っ張ろうとしても動かせないですよね。
でもそのつまんでいる所を放せば、どの方向にも動かすことはできるようになります。
このつまんでいるところを緊張した内臓と思っていただくと分かりやすいでしょうか
例えば肝臓に緊張があったとします。
そうすると近くにある横隔膜が動きにくくなることがあります。
横隔膜は呼吸をするときに上下するので
この横隔膜が動きにくいと呼吸が浅くなります。
また横隔膜が動きにくいことで胸の部分が下に引っ張られて動きにくくなることがあります。
そうすると姿勢が悪くなることがあります。
また呼吸が浅くなることで酸素や栄養が十分に身体に行きわたらず
代謝が悪くなったり老廃物が身体にたまってしまうこともあります。
つまり１か所の緊張がほかの箇所にも影響していくのです。
オステオパシーは万能ではありませんが、
身体の緊張をゆるめて身体のバランスを整えることにはとても有効なものです。
季節の変化に適応できるように身体を整える時期です。
油断せずに体調を崩さず、しっかり身体もメンテナンスしていきましょう
最後までお読みいただき、ありがとうございますm(_ _ )m
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