鉄火味噌を作りました!(レポ) | 横浜☆オステオパシー整体&発酵ごはん、小さなできたらを少しでもできる体にするお手伝い

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 ☆身体の本来の状態に近づけるように、身体の外と中からケアして小さなやりたいを少しでもできる身体になれるお手伝いをしています☆

いつもご覧いただき、ありがとうございます音譜

 
ワタナベキョウコです。
 
今日は鉄火味噌を作りましたよビックリマーク
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早速ごはんにかけていただきましたキラキラ
 
身体が欲してるんだな~。美味しいドキドキ
 
鉄火味噌は身体を温める極陽の食材メラメラ
 
冷え性や貧血、身体が弱ってる人にはおススメ。
 
お手軽に売ってるものでも良いのですが
 
やっぱり手作りの美味しさにはかないませぬニコニコ
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こまか~く切ったお野菜が
こうなり
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豆味噌をいれてこうなる目
 
2時間以上、火をいれると、ぱらぱらになります。
 
途中で軽くランチを割り箸
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筍、わらび、菜の花など春のお野菜をご用意しました桜
 
お土産にお花をいただいちゃいましたよキラキラカワイイハート
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これだけ出来たらしばらくはもちそうです。
<ご感想>
・地道な作業だったけどおしゃべりしながらで思ったより楽しかったです。
・ずっと炒めていて香りが変わったり、木べらの重さが変わったり、水蒸気の量が変わったり、実験風で面白かったです。
・お昼ご飯を「交代」で食べたり、「作っている」感じが楽しかったです。
 
また次の土用の頃に企画したいと思いますので、お楽しみに音譜
 
最後までお読みいただき、ありがとうございましたm(_ _ )m
 

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