こんにちは
わたなべ きょうこです
今日は一緒に学んでいるマスターホロソファーのスクール仲間、香さんのセッションのモニターをしてきました
香さんのブログ↓
香さんはご自宅でサロンをされています。
勉強の場で知り合ったので、そんなに深いお話しをしたことがあったわけではないのですが、いつも落ち着いた感じだったので、ブログで生い立ちを読んだときにとっても意外だったの
お仕事も順調で上手にされてきて、って思ってたから。
で、お話しを聞いてみたい！と思ったわけです。
思うと行動早いです、私って
早速セッション
順番通りにワークをしていくのですが、途中で言葉にならなくて固まってしまいました
でもそこが大事なとこでした
自分が気づいてない思考パターンが出てきて、それに気づいたときはちょっと涙が
どうやら私は「出来てないこと」や「やれてないこと」にフォーカスが行きがちだったんですね。
つまり「ないない思考」が強かったんですね。
これを「出来てる自分」「持ってる自分」に思考を変えていくこと。
そしてその「コツ」を教えてもらいました
なんとなくもやもやしてたのが
さーっと晴れていく感じで
「今の自分でいいんだ♡」
と思えるようになりました
気のせいかもしれないけどエレベーターで一緒のだった男のことや近所の奥様とすれ違った時にいつもより相手が笑顔だったような気がしたり、ふと財布の中をみたら今日買わないと使えなくコーヒーチケットに気が付いたり…
なんだか顔がゆるんじゃう私がいました
力まずに、継続していこうかなと思います
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
３月のお味噌作り体験、決まりました。ぜひご一緒に
現在募集中の日にち場所費用終了後、お時間ある方は手作り味噌や発酵調味料を使ったランチをご用意しますので、ぜひご試食ください。
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