熱を出しました
考えてみると4年振りくらいです。
事務所の冷房が効いてて
寒いと思って帰るとあれ
ごはん食べたらさらに熱が上がって
疲れのせいか、空気のキレイなところ
から汚いとこに戻ったからか
熱をだすのもデトックスと知ってから
熱出す元気もないのかな
と思って
と思ってましたが、実際出ると辛いですね
慌てて梅エキスをなめて白湯を飲んで
寝たら、翌朝には熱も下がりました
で、やはりデトックスかなと
思いました。というのは
①排便の量が多かったこと
②肌の状態が良くなったこと
熱を出した翌日からその次の日に
かけて、3、4回排便がありました。
そんなに食べてなかったのですが
夏休みに食べたせいか分かりませんが
普段1日1回なので多かったです。
で肌の状態ですが、前回ブログに
あげたのが6月で、いまはこんな感じ
です。→6月の肌
顔はあまり目立たなくなりました。
代わりと言っては何ですが、
足に出て来ました。
この辺りはあまりでないところですが
治ってくると上から下に、最近出る
ようになったところから以前出ていた
ところに移っていく傾向があるよう
なので、だいぶデトックスが進み
治ってるところなのかと思います。
ひどい時は肌もですが、耳や目からも
湿疹や汁、目やにが出てましたが、
いまは出なくなったので
ずいぶん楽になりました
私がやってきた大まかなことを
書きたいと思います。
①食べ物、飲み物を気をつけている
②ファスティングをしている
③ヘナパックをやってる
④オイルやアロマジェルを使っている
⑤気付いたら腹式呼吸をする
⑥ホメオパシーのレメディーと
マザーチンクシャーを使った
⑦コンニャク湿布をした
こうやって書くと、ずいぶん
いろいろやったみたいですね
でも一つ一つは大したことないんです。
細かい内容はまた次回以降に
したいと思います。
長くなりそうなので
最後までお読みいただき
ありがとうございます。