20110613お弁当とカラダにいいこと ・ふりかけご飯 ・ハンバーグ ・ベーコン卵焼き ・はんぺんチーズ挟み ・ポテトとベーコンオイマヨ炒め ・ブロッコリー ・ウィンナー ・さつま揚げだし煮 じいじは、朝早く釣りに出掛けましたが、 大雨警報がでているとのことで 船は出航せず。 早々の帰宅です。 今日は、お刺身ナーシ。残念。 知り合いから、カスピ海ヨーグルトを 分けてもらったので 続けてみようと思います。 体にいいことは知ってるんだけど、具体的にどぅいいんだろ。 あとで調べてみよっと。