自分の心のワクワクすること、心地よいことをする
ハッピーちゃんの下記動画見て自分が実践できそうなこと取り組みます！まずは1日目。
▼動画はこちら
ハッピーちゃんも行くといっていましたが、
私もマッサージに行ってきました。
半年ぶりかな。。。
お店はバリをイメージした雰囲気でとっても素敵でした！店内の香りもリラックスできる香り♡
60分揉みほぐしていただきました。
教えの通り仕事のことは何も考えず、ただただ気持ちいなーっと思いながら過ごしました。
途中寝ちゃいそうになりながら。。。笑
月曜は仕事に行こうと思います。あと4日後。。。
仕事のこと考えると症状出てしまいます。
少しづつ。。。一歩づつ。。。