G.W.中にスーパー銭湯に行ってきました♪
私はスーパー銭湯が大好きです。
ジェットバスや天然温泉に塩サウナに露天風呂、一日中遊べます。
さて、今回のメインはゲルマニウム浴。
お値段は\1800でこんな感じでした♪
お値段は\1800でこんな感じでした♪
<ゲルマニウム温浴 20分> ダイエットに効果あり。20分の温浴で、エアロビクス2時間分のカロリー消費(約600Kcal)をするといわれています。1回で平均2~3%の体脂肪が減ることが確認されています。その他、不眠症、肩こり、頭痛、腰痛、自律神経失調症…などの体の不調にも効果がみられます。 <遠赤外線サウナ 15分> 冷え対策として・有害物の排出・更年期の方・塩分・アルコールの排出生活が不規則な方に効果あり。 また、デコボコ脂肪のセルライト対策に・気分リフレッシュ・不眠解消に全身肌美容に効果あり。 <アロマ酸素バー10分> 高濃度の酸素を吸入することで血流がスムーズになり体の回復力が刺激されます。また、脂肪分解酵素(リパーゼ)を活性化し、分解された志望の燃焼を助けるので、ダイエット効果も期待できます。その他、血液をサラサラにする働きがある為、美肌効果や動脈硬化、アルコール、ニコチン依存を減少させると言われています。
だって。
なんかすごくない?!
風呂友のIちゃんとテンション超上がりまくりで、
着いてからは質問しまくりのウロウロしまくりで、
店員さんに笑われてまくりでございました。(ノ´∀`*)
着いてからは質問しまくりのウロウロしまくりで、
店員さんに笑われてまくりでございました。(ノ´∀`*)
それもG.W.キャンペーンとかで、
ゲルマニウムが\1800→\1500でした♪(・m・ )クスッ
ゲルマニウムが\1800→\1500でした♪(・m・ )クスッ
あと、G.W.キャンペーンでタイ式マッサージも安かったのでお願いしました。
実は私は超ムクミ体質・・・。
元々営業の仕事をしていた時は気にした事も無かったんですが、
事務の仕事になってから、とてもひどくムクムようになりました。
やっぱり座りっぱなしって良くないんですね~。
事務の仕事になってから、とてもひどくムクムようになりました。
やっぱり座りっぱなしって良くないんですね~。
立っているだけで痛みを感じるくらいムクミがひどい今日この頃、
マッサージも超楽しみでした。
マッサージも超楽しみでした。
マッサージ師さん 「どこか気になるところはありますか?」
私 「足のムクミがひどくて・・・」
マッサージ師さん 「じゃあタイ式はピッタリですね!足中心なのでよく効きますよ♪」
そういって私の足を触った瞬間・・・
「人間の足じゃないな・・・(; -ω- ) 」 |
え?!ん?!どういうこと?!
そんなショックな言葉を放ったきり、
彼は無言でマッサージに集中し始めました。
彼は無言でマッサージに集中し始めました。
時折不思議そうにクビをひねりながら・・・゙∵ゞ(●>ε<●)
私のところとは違って、
隣からはIちゃんと、Iちゃん担当のマッサージ師さんの楽しい会話が聞こえてきます。
隣からはIちゃんと、Iちゃん担当のマッサージ師さんの楽しい会話が聞こえてきます。
最初はタオルの上からマッサージしていたんですが、
「これじゃダメだ!」
とばかりにもぎ取られ、
生足を殿方にグリグリされまくりでした(*´ェ`*)ポッ
生足を殿方にグリグリされまくりでした(*´ェ`*)ポッ
ちなみにIちゃんは最後までちゃんとタオルの上からのマッサージだったそうです。
私が頼んだコースの所要時間は30分で\2500。
30分が経って、
隣のIちゃんが「ありがとうございました♪」って言っているのに、
私のマッサージ師さんはまだまだやる気。
隣のIちゃんが「ありがとうございました♪」って言っているのに、
私のマッサージ師さんはまだまだやる気。
マッサージ師さん「すみません、もうちょっと納得いくまでやらせてください!!」 |
まあ!なんて献身的!
え~え~どうぞ!喜んで!+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+.
その後もボランティア延長で10分程頑張ってくれました。
そんな彼は汗だくの息ハーハー状態、
疲労困憊って表情でした(・m・ )クスッ
疲労困憊って表情でした(・m・ )クスッ
マッサージ師さん 「なんというか、(ハァハァ) あの・・・(ハァハァ)・・・ひどくお疲れですね・・。」
なんて言われちゃった。゙;`;:゙;`;・ゞ(ε≦●)
最近ヨガ辞めちゃったし、
ストレッチもサボってるしなぁ。
ストレッチもサボってるしなぁ。
マッサージ師に人間の足と言われるよう、今日から真面目にストレッチ再開します!
ゲルマニウムとマッサージ師さんの献身的なマッサージのおかげで、
ここ数ヶ月間は味わった事の無い体の軽さを手に入れました♪
ここ数ヶ月間は味わった事の無い体の軽さを手に入れました♪
ま~た行~こうっと♪(*´∀`*)