1日目（＾ー＾）ｖ

イチニチメー！

今の所、特に支障なし。
昼ごはんの後の一服我慢にもほとんど禁断症状は無い。
さっきお客様の対応した後が一番吸いたくなった。
やっぱ一仕事終えた感じで吸いたくなるみたい。
とりあえず今日は吸わないでいよう。（あたりまえ？）

禁煙してからの時間・・・15時間（0.6日）
今日吸うはずだった本数・・・15本
タバコ貯金・・・\225
心の状態・・・チャレンジしていることにちょっと興奮気味
体の状態・・・一日目なので特に変化無し