◇これは不眠なのかな?◇ | 統合失調症日記~徒然モノクローム~

統合失調症日記~徒然モノクローム~

北海道在住の25歳主婦が書く日常。
毎日疑問だらけ。

最近寝れない日々が続いております。

それでも5時間は寝ているんだけど、
入眠するまで時間がかかる。

全然眠気を感じないし、横になっても寝れない。
「寝れなーい。」と思いながら携帯いじるとさらに寝れなくなる・・・

不眠症の人と比べたら全然軽いほうだと思うけど、
寝たい時に寝れないのは辛い。

でも、薬には頼りたくないので、
眠たい時に寝るようにします。



今日もパートはありません。
店長に「平日は毎日シフト入れます!」と宣言したものの、
やっぱり入れてくれない・・・。
私は働く気満々なのになー