COCOです。
ツインレイの試練を
乗り越え中です。
一緒にツインレイ道
歩いて行きましょう
※ただ、つぶやいてるブログです。
フォロワーさん、250人になりました！！
本当にありがたい限りです♡
今食べてるもの。一つ一つに感謝してみる。
年末、食べすぎ注意報‼️
たまにはいいよね！
自分を甘やかし中。
COCOです
一つ一つに感謝しながら食べてみる
今までの私は、
料理めんどくさい
まあこれでいいや。
なんて思いでご飯を食べていました。
スマホ片手にながら食べ
食べてはいるけど、
そこに意識は向いていなかったように
思えます
最近はいろんな野菜をスーパーで
購入したあとに、ほとんど冷凍して、
ご飯作りも、とても簡単に
すぐにできるようになりました。
心に余裕ができたからなのか、
改めて、考えたことは、
この一つ一つの食べ物が
私の身体を作ってくれてるんだなと、
思い始めたことです。
食べ物に少しだけ意識を向けて、
食べ物に感謝しながら食べる
そんな当たり前のことを思い始めた
COCOでした
自分も周りも調和し
幸せな世界を創造する
お仲間を募集中です
