COCOです。
ツインレイの試練を
乗り越え中です。
一緒にツインレイ道
歩いて行きましょう
※だいたい、ただ、つぶやいてるブログです。
すんません！
フォロワーさん、１３０人になりました！！
本当にありがたい限りです♡
母が教えてくれたことは
子供の頃に、母から
栄養の基礎知識を
教えてもらいました。
今ではネットですぐに
さまざまなことを検索できて、
調べれば、アメブロでも
いろんなことを知ることができます。
私の子供の頃なので、
４０年ほど前でしょうか。
その頃はネットで何かを
検索するというのは、
まだまだできない時代です。
テレビでやってる健康番組の情報や、
本屋さんに行って雑誌を買ってこないと、
知りたい情報は得られない。
当時はあたり前だったけど、
今は何でも携帯で調べることができて、
良い世の中になりましたねー
必須アミノ酸
当時は４０年前。
私は子供でしたので、
さすがにすべての知識が
あるというわけではなかったですが、
母がたくさんの高額なサプリメントを
買って飲ませてくれていました。
そのうちに、なんの栄養を取っているかも、わかるようになってきました。
小学生の私の家での会話は、
「必須アミノ酸を取らないと、
意味ないよね～
」
でした
朝から
①まずはプロテインを牛乳でシェイクして飲みます。ここでは半分ほどにします。
②ビタミンを数種類、出します。
ビタミンA、B、Eはあったと記憶してます。
③次にカルシウム、カロテノイド、
DHA、EPAを飲みます。
④アルファルファ
※もはや、草！
ここでもう一度、味直しで
プロテインを飲みます。
今思うと、かなり高額だった
のではないかなと思います。
２０歳の頃までは、
母の勧めるままに、
サプリを飲んでいました。
実家を出てからは、
薬局でマルチビタミンを
買う程度になっていました。
そのおかげがどうかはわかりません。
大きな病気もなく、
今は過ごせています。
健康でずっといたい
母が、私の子供の頃に
身体の基礎を作ってくれたと思うので、
できればこのまま健康で、
永く生きていたいなと思います。
母が叶えられなかったからこそ！
健康でいることは、
大切なことだなと思います。
母は孤児だったこともあり、
自分の経歴がわからない…
親の病歴が遡れない…
そんなことから、
私の健康をとても、
気を遣ってくれていたのだと
今は思います。
私はこれからも、食事や運動、
時にはサプリメントなども頼りつつ、
健康で毎日を過ごして行きたいなと思います。
ツインレイ関係ない？！
今回はツインレイは関係ない？？
と思ってるあなた！！
正解！
だけど、ちょっと違います
サイレントになってしまったとしても。
会えなくなってしまったとしても。
人生長く生きてれば、
いつかきっと会える！
そんな思いもあります
今はできなくとも、
私も彼も健康で長生きしていれば。
いつか2人で生きていける。
そんな日も、１日だって長くありたい。
そう思います。
私は元気で、いつまでも
両手を広げて待っていよう。
いつまでも
最初のポチ、
勇気がいると思います。
傾聴セッション
学んでおります。
いやな思いはさせません。
安心してポチっとしてください。
