ぼちぼち編んでるヒマワリが、だいぶ育ってきました。
ちょうど半分くらいかな。
昨日は精神科の通院日でした。
ひきこもりが猛暑日の中、一日がかりの通院だったので、帰宅後ぐったり。体に引きづられて頭もうつで落ち着かず、ちょっとしんどくなっていました。
昨日の診察は、先生が妙に弱ってるような気がして、体調面が心配に。受付さんと先生がかみ合ってないような雰囲気も感じ取ってしまったりで、不安がかきたてられてしまいました。
私の不調の改善法について相談してみたところ、腸活をおすすめしてもらいました。
精神科なのに身体面からアプローチするのが先生らしいなぁと。
具体的には自分で調べてみて、とのことなので、ちょっとずつネットで勉強してみようと思っています。
やりたい事が少しずつ降り積もってきて、どれも出来ない気がして、ちょっと潰れそうになっていますが、ゆっくり進んでいこうと思います。
まずは、落ち着いて編み物ができるよう心を整えたいです。