通院から帰ってきました…疲れた。
先月の通院から、イマイチ調子が上がらず、具合悪いのを誰もわかってくれないような気分にもなり、グズグズと過ごしていました。
今朝も、目は覚めても起きられず。
出発可能時間ギリギリでなんとか起きて、シャワー浴びて…
なぜか一本早い電車で出かけました。
もうちょっと寝られたのか？
先回はみっしり人が居て入れなかった待合室が、今回は誰もいなくてホッとして、すぐ呼ばれました。
来るの大変だったでしょう、と労ってくれて、調子の波があるのを認めてくれて、調子悪いのを作業所のほうに伝えるやり方も考えてくれました。
分かってくれて、気持ちがちょっと落ち着きました。
その分、減らした薬がちょっと戻って来たけど、そのほうがいいなと納得できました。
あんまり無理せず、ゆっくり過ごせたらいいなと思った通院日でした。