昨晩は睡眠導入剤を使いました。
これ飲むと、良く眠れるんだけど、翌日以降にうつが強くなるので滅多に使いません。
なので今回は、翌日１日寝て過ごす予定にして使ってみました。
10時間くらい眠って目が覚めて、水分補給だけしてまた眠って、時々ネットニュースくらいは見つつ、夕方の今になってやっとYouTube見るくらい目が覚めてきました。
まだ寝られる感じですが、そろそろお風呂だけは入らないと。
一日おふとん星人で、動画も見ずぼーっとしてて、こういうのが「休んだ」って言うんだなぁとしみじみ思いました。
なんだか、良い一日だったなぁと思いました。寝てただけだけど。
今YouTubeで、坂口恭平さんの創作風景を流しています。
水彩画を描いています。
わたしもなにか、創りたいな。