気分がずどんと沈んでいます。
今日は午前中に歯医者だったのだけど、身体が動かなくて、どうにか無理やり身支度して行きました。
歯医者が終わって外に出たら、またどっと疲れが出てきて…それでも買い物も行ったんだけど、久々に聴覚過敏が強くなってスーパーの音で頭が変になりそうでした。
原因ははっきりしていて、もうすぐ月のものが来るから。
このタイミングでこの状態、最悪です。２日後には一日がかりの通院日。この体調で行くのも嫌だけど、始まっちゃってから行くのも大変。
今回は気分の落ち込みがひどいし、だるいし、書けないようなことまでぐるぐると頭に浮かんでくるし。
先週末から忙しかったから、余計にひどいのかもしれないけど、更年期になったらリアルに命に関わるんじゃないかと不安です。
明日一日休んだら、マシになるかなぁ。
もう一生眠り続けたい。