今日一日で５段は編むぞ〜と思っていたショール、まだ１段しか編めていません。
なんとなく撮ってみたけど、昨日と変わり映えしないですね。
今日は、10時頃から軽いお散歩と買い物に出掛けました。11時過ぎには帰宅してたから、あっという間ですが、外出できたので上出来です。
けど、たったそれだけでグッタリで、午後は寝てました…。
次の精神科の受診は来週なのですが、行くのが不安になってきました。
行きたいんだけど行きたくない。
キャンセルしたいけど、そうしたら二度と行けない気がします。薬も足りなくなるし。就労継続支援のことも相談したいし。
行けなくなったら、診断書が必要なときに困るし…。
不安でグルグルしています。
ここしばらくの不調、読書でもすれば落ち着くかな、と思って本を用意してみたりしていますが、なかなか読む気力も出ません。
食事も玄米炊く回数を極力増やしているけれど、お鍋とか食器とかを洗うのが億劫になってきてしまいました。まだがんばっているけれど。
そんなこんなで、普通に不調な１日だったのでした。