散歩&うつの話遠くの山が赤みを帯びていました。紅葉、今が見頃なのかな?空はすっかり冬色です。うつのお話。昨晩から鬱の大波が来ました。頓服飲んで5時間弱寝られましたけれど…。どうせ起きてしまったなら、と散歩に出てみたけれど、少しでも気が晴れるかと思ったけれど、大差ありません。なにかすると疲れるし、なにもしないと鬱々とするし。波に溺れそうでも、苦しいってことは藻掻いているっていうこと。諦めてないっていうこと。生きたいっていうこと。そう思うけれど、とりあえずは、冬眠したいなぁ。