このところ(私にしては)用事が立て込んでいます。
一日フリーの日がなかなか無くて…。
そうなってきたら、途端に調子がぐずついてきました。
昨日何やったっけ…出かけたはずなんだけど……あぁそうだ、みたいな感じに記憶が乱れたり。あとはお馴染みの鬱さんが遊びに来たり。
来週の頭に、福祉関連で２件、自宅でお話の予定があって、それが済むまでは落ち着きそうにありません。
今日も起きられなくて散歩できなかったし、それなのに朝から過食、食べても食べても満足できません。
昼過ぎからは落ち込んで、夕方、シャワー浴びる気力を出すのもなかなか…。
１か月後の受診のとき、少し忙しくしてたら調子悪かったと、忘れずに伝えたいところです。
受診するときになるとなぜか、調子がいい気がして、伝えそこねちゃうんですよね…。
明日は、寒くても散歩に行きたいなぁと思います。
行けなかった罪悪感と、そのままなし崩しになっちゃいそうな恐怖感がツライので。